Les secrets du carnet qui fait du bien

“La créativité, c’est l’oxygène de l’âme.”

Julia Cameron

Stressées par le quotidien et le manque de temps, beaucoup de personnes passent d’une tâche à l’autre, courent dans tous les sens pour essayer de boucler leur journée…Sans prendre du temps pour elles.

C’est pourquoi, j’ai le plaisir de vous proposer cet atelier UNIQUE pour prendre soin de vous, en profondeur.

Le prochain atelier se déroule le 22 octobre 2020, de 19h00 à 21h30

A Waremme, Avenue Guillaume Joachim, 24.

Venez créer votre carnet d’harmonie !

Ce carnet vous propose de vous déposer, pour vous reconnecter à votre être profond et retrouver calme et sérénité pour plus de possibilités.

Se détendre, lâcher prise, sublimer son quotidien, activer la confiance en soi, s’émerveiller, gérer ses émotions et voir la vie de façon positive, c’est le cheminement que je vous propose en créant de A à Z, votre carnet d’harmonisation.

Nul besoin d’être un artiste pour réaliser ce vrai travail de connaissance de soi.

C’est pourquoi, pour profiter au maximum de cet atelier, le premier conseil est de vous poser, de vous écouter et de vous amuser. Quant au second : d’avancer à votre rythme, sans pression de résultat 🙂

J’ai l’intime conviction que chacune et chacun d’entre-nous est unique, merveilleux et créatif.

Nous avons tous un potentiel créatif.

Peut-être est-il enfoui sous des couches et des couches…A tel point que vous n’imaginez même pas que vous êtes créatifs.

Sachez qu’il n’est jamais trop tard pour s’y reconnecter et le laisser se déployer.

Vous avez un potentiel créatif important, laissez-le s’exprimer enrichi par votre sensibilité, vos goûts, votre histoire et vos expériences.

Se refuser ces temps de création, c’est comme refuser à votre âme d’exprimer vraiment qui elle est.

C’est aussi refuser de partager votre lumière au monde.

Pour réveiller l’artiste qui est en vous

 Je crois fermement en la capacité de chacun d’offrir le meilleur de ses potentialités au monde et de rayonner à sa façon ! Et, j’ai l’intime conviction que chacun a quelque chose d’unique et de merveilleux à exprimer au travers de la créativité.

Vous pouvez créer un carnet pour concevoir vos journées, vivre avec intention et enregistrer votre vie extraordinaire. Cela peut être votre planificateur quotidien, votre source d'inspiration, votre agenda, votre carnet de croquis, votre carnet de gratitude  et bien d'autreschoses encore. Ce sera peut-être aussi un mélange de tout ce qui précède.

C’est parti !

Je suis là, pour vous aider à révéler plus encore tous vos talents.

Faire le point, vous rendre disponible, lâcher prise, laisser vos peurs de côté, booster la confiance en soi, vous émerveiller, activer la joie, dessiner, écrire, gribouiller, oser…Observer, profiter d’exercices de sophrologie, de visualisations et de méditations.

Des ateliers d’art-thérapie ont lieu à l’Espace Harmonie de Waremme. Avenue Guillaume Joachim, 24.

Je vous accompagne aussi au travers des consultations individuelles d’art-thérapie, comme par exemple pour  des situations de stress, de burn-out…

Contactez-moi pour plus d’infos.

Créer avec ses mains : que du bonheur !

Envie de vous lancer tout de suite dans la création ?

Découvrez ceci :

https://www.francoisesinger.be/produit/mon-carnet-de-lumiere/

C’est simple, il vous suffit de le télécharger, de l’imprimer, et de créer.

Si vous en avez l’élan, vous pouvez aussi ajouter d’autres compositions libres.

Vous pouvez aussi dessiner ou peindre des bordures, ajouter des séparateurs de texte, couronnes de fleurs ou même expérimenter le lettrage de titre, en utilisant par exemple des tampons. Ou des marqueurs spéciaux du pour fairede la calligraphie,si cela vous inspire, bien sûr.

Les possibilités sont infinies.

Ensuite, vous pouvez même créer une couverture et relier le tout !

ET, vous disposez ainsi d’un merveilleux carnet personnalisé.

Tout cela, bien sûr, à votre rythme, à votre aise, selon vos envies, vos besoins et vos possibles du moment.

A bientôt,

Françoise