Agenda

Découvrez nos différentes propositions du moment.

Une question ?

Contactez-moi. Je vous réponds avec plaisir.

 

 

 

Prendre soin de soi

Pour avoir le coeur léger, le corps détendu et l’esprit apaisé,

Et, vivre une vie pleine de joie !

 

 

 

Les cercles de femmes : Les sophro belles !

Des séances de sophrologie, 3 ème degré enrichies par la créativité

Les prochaines séances ont lieu à Waremme, à 19h30, l’inscription nécessaire)
Pour participer à ces séances, des pré-requis sont nécessaires.

 

Participer à un groupe renforce car, ensemble, nous sommes plus fortes face à l’anxiété, le stress et les autres soucis.
 
Ces séances entre femmes permettent de renforcer la complicité entre femmes.
 
Ce sont de belles occasions de partager, d’échanger, d’explorer, de cultiver les forces ressources qui sont en nous, de se dire et d’ouvrir grand son coeur. 
 
Des liens se tissent au fur et à mesure de ces séances.

16 décembre 2024 à 19h30

13 janvier 2025 à 19h30

10 février 2025 à 19h30

10 mars 2025 à 19h30

14 avril 2025 à 19h30 

19 mai 2025 à 19h30

16 juin 2025 à 19h30

 

 

La participation demandée est de 20 euros/séance.

ATELIER d’art-thérapie : 

Création de votre carnet “Ligne de vie” 

J’ai le plaisir d’animer cet atelier à Waremme.

Rejoignez-nous dans un espace chaleureux, sécurisant et bienveillant où vous pourrez partager et créer en compagnie d’autres belles femmes.
A Waremme. 
Le mardi 3 décembre 2024 de 13h00 à 15h30.
Vous serez guidée à travers des techniques de dessin,
de collage, et d’écriture pour réaliser votre carnet unique “Ligne de vie”
Cette activité est proposée par l’asbl Créations d’Harmonie
Au prix tout doux de 25 euros/personne.
Matériel et collations inclus.

Il n’y a besoin d’aucune compétence artistique particulière !

Je suis impatiente de vous accompagner dans ce voyage créatif.

Rejoignez-nous et faites un pas vers vous.


À très bientôt,

Françoise 🌟
P.S. L’inscription est nécessaire.
Il y a 10 places disponibles.

NOUVEAU 

Les ateliers pour découvir la sérénité intérieure, reviennent en 2025 !

Apprivoiser le stress par l’art-thérapie, la sophrologie et la psychothérapie sensori-motrice.

Marilyn Merlo, psychologue et psychothérapeute et moi-même, avons le plaisir de vous proposer 5 séances collectives à Waremme.

La participation demandée est de 12,50 euros, pour les 5 séances ( = un cycle)

L’inscription est confirmée dès réception du montant sur le compte qui vous sera transmis.

 

 

Nous avons le plaisir de vous proposer de nouveaux ateliers en septembre.

Cycle de 5 séances de gestion du stress animées par Marilyn Merlo : psychologue et par Françoise Singer : sophrologue et art-thérapeute

Nombre de places limité pour un groupe soutenant et bienveillant.

 

Les ateliers, des mois de septembre et d’octobre sont complets.

Nous animons de nouveaux ateliers, en 2025

SESSION DE MARS ET AVRIL 2025

Atelier 1 :

25/03/2025 : de 10h00 à 12h00

01/04/2025 : de 10h00 à 12h00

08/04/2025 : de 10h00 à 12h00

15/04/2025 : de 10h00 à 12h00

22/04/2025 : de 10h00 à 12h00

Atelier 2 : 

25/03/2025 : de 14h00 à 16h00

01/04/2025 : de 14h00 à 16h00

08/04/2025 : de 14h00 à 16h0

15/04/2025 : de 14h00 à 16h00

22/04/2025 : de 14h00 à 16h00

Atelier 3 : 

25/03/2025 : de 17h00 à 19h00

01/04/2025 : de 17h00 à 19h00

08/04/2025 : de 17h00 à 19h00

15/04/2025 : de 17h00 à 19h00

22/04/2025 : de 17h00 à 19h00

 

SESSION DE SEPTEMBRE 2025

Atelier 1 :

02/09/2025 : de 10h00 à 12h00

09/09/2025 : de 10h00 à 12h00

16/09/2025 : de 10h00 à 12h00

23/09/2025 : de 10h00 à 12h00

30/09/2025 : de 10h00 à 12h00

Atelier 2 : 

02/09/2025 : de 14h00 à 16h00

09/09/2025 : de 14h00 à 16h00

16/09/2025 : de 14h00 à 16h0

23/09/2025 : de 14h00 à 16h00

30/09/2025 : de 14h00 à 16h00

Atelier 3 : 

02/09/2025 : de 17h00 à 19h00

09/09/2025 : de 17h00 à 19h00

16/09/2025 : de 17h00 à 19h00

23/09/2025 : de 17h00 à 19h00

30/09/2025 : de 17h00 à 19h00

 

Inscription obligatoire : Françoise Singer – 0479/31.48.13

Conditions :

  • Être en ordre de mutuelle,
  • Habiter la région de Huy-Waremme-Hannut, de préférence.

 

Le 22 décembre 2024, j’ai le plaisir d’animer un …

ATELIER :

Dès 14h30, sur réservation, nous vous proposons un atelier de créativité avec les arts plastiques, à vivre en famille animé par Françoise Singer.
Nous accueillerons 10 duos (enfant/adulte) pour 1h d’atelier.
L’équipe vous propose un vrai moment de détente et de rencontres. Les duos assisteront ensuite au concert. Inscription obligatoire pour prévoir le matériel. 12€ pour la formule atelier et concert.

 

CONCERT :
Dans un univers à la fois cocoon et mystérieux, Sophie et Julien installent un climat de bienveillance avec une série de chansons intimistes, tantôt douces, tantôt entraînantes. Et nous voilà embarqués dans un voyage de questionnements et d’observations sur nos vécus intérieurs et nos besoins de les extérioriser.

 

INFORMATIONS PRATIQUES
  • Lieu : Place de l’École Moyenne 9, 4300 Waremme
  • Prix : atelier + concert 12€ par personne / concert seulement 10€ prévente, 12€ sur place – GOÛTER OFFERT
    (1€ de réduction par place achetée aux membres de la Ligue des Familles, remboursé à l’entrée le jour J sur présentation de la carte)
  • Âge : Dès 2 ans
  • Durée : atelier 1h, pause, puis spectacle 45 minutes suivi d’un goûter offert à tous
  • Heure : Concert à 16h00

 

Spectacle proposé dans le cadre de l’opération Noël au Spectacle
A l’aube des bulles est un concert proposé par la compagnie Bloutch
Outlook-rhd5bm1h.png Julie Van Henden

Animatrice Jeune Public

019 58 75 22 (23) – [email protected]

 

 

Passage9 – Centre culturel de Waremme ASBL

Place de l’École Moyenne 9, 4300 Waremme – www.passage9.be

BILLETTERIE (mardi 14h-16h30 & vendredi 9h-12h30)

019 33 90 94 & billetterie en ligne

!! Privatisez des ateliers pour diverses occasions !!

Comme par exemple :

Partager la JOIE à travers le yoga du rire 🌈✨

🙌 Vous pouvez privatiser une séance de yoga du rire (ou de sophro ou de créativité) pour un événement particulier, comme un enterrement de vie de jeune fille, un anniversaire…

👉Pendant ce moment unique, les participants plongent dans l’univers de la créativité et réveillent leur âme d’enfant.
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Dans une ambiance spontanée et avec les cœurs grands ouverts, nous explorons la magie du rire et de la connexion profonde.

😎😃C’est bien plus qu’une simple séance : c’est une célébration du plaisir, de l’amusement et de la joie pure.

❤️Une occasion incroyable de vivre chaque instant avec une présence totale, de rire à gorge déployée et de tisser des souvenirs inoubliables entre amis, entre membres d’une famille…

✅Si vous aussi, vous rêvez de partager un moment aussi spécial avec vos proches, que ce soit pour un anniversaire, un événement particulier ou simplement pour célébrer la vie, je suis là pour créer une expérience sur mesure.

✅Contactez-moi et ensemble, créons un espace où la joie règne en maître.
Soyez les artisans de votre propre bonheur, une séance de yoga du rire à la fois. 💖🎉

Françoise

!! NOUVEAU : Une alternative à la méditation… 

La danse mouvement.

 

Dans la littérature, vous trouverez les termes de danse-mouvement ou danse-thérapie ou encore danse-médecine.

 

La séance dure 1 heure 15.

 

Pour découvrir les bienfaits apportés par cette pratique, cliquez sur ces liens :

Les bienfaits de la pratique de la danse médecine

Et, aussi :

Les bienfaits de la pratique de la sophrologie